イベント情報

”なりたい身体”を目指そう！

『食事管理アプリを使って楽しくダイエット♪』

「何度ダイエットに挑戦しても続かない…」
「お腹まわりの脂肪が気になる…」
「健康診断の結果を見て、そろそろ本気で食生活を見直したい…」

こんなお悩みをお持ちの方
食生活と運動習慣を見直し、”なりたい身体”へ無理なくシフトしませんか？

減量の目安は1カ月につき約１kg。
食事管理アプリを効果的に活用し、おやつや外食を楽しみながら、”なりたい身体になる”方法を
5ヶ月で6kg減量したスタッフの実体験をもとにお伝えします。

ガスコンロを使った、ダイエットや健康増進に役立つ簡単メニューもご紹介します☆
ぜひお気軽にご参加ください♪

※食事管理アプリ「あすけん」を使って説明します。